浪漫追击 高清剧情介绍:虽然我们的某些情绪是不值得肯定或赞同的，但我们首先应该接受它们。因为只有接受情绪，才能减轻内心的焦虑和不安全感，最终有利于情绪重建和情感表达，形成积极的情感状态。如果你已经能够接受自己的情绪，那么就要考虑下一个问题——用合适的方式表达情绪。很多人认为有情绪就表达出来是一种不稳重的行为，他们希望自己很成熟，什么事情都能藏在自己心里。但这是一种不负责任的做法。不管是谁，都应该学会表达自己的情绪。这是因为：——情绪没有表达出来，你无法对周围的人传递内心信息。信息被困在心中，一旦冲破堤防，可能会失去控制。——情绪没有表达，就剥夺了自己得到希望的结果的机会。比如你喜欢某人时，如果不表达出来，可能就会失去相互欣赏的机会。——情绪的积累会产生身体上的压力，最后会以疾病的方式表现出来。——不表达自己的情绪，别人就无法了解你。情绪是个性的一部分，你关闭了情绪表达的大门，同时也就关闭了与朋友、家人、同事心灵接近的机会。相关影视:浪漫追击 高清