香港片小矮人剧情介绍:（2）单手抢篮板球，跳起达到最高点时，指端触球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，将球下拉，另一只手扶球、护球于胸腹部位。（3）点拨球是在跳起到最高点时，用指端点拨球的侧方、侧下方或下方。2. 抢篮板球分类（1）抢进攻篮板球。当同队队员投篮出手后，及时判断球反弹的方向和落点，快速起动抢占有利位置，或利用假动作绕到对手的前面，用单脚或双脚起跳，在最高点时进行补篮或抢球，落地时缓冲并保护球。（2）抢防守篮板球。在抢防守篮板球时，保持正确的站立姿势，两膝弯曲，上体稍前倾，重心放在两脚之间，两肘外展以占据较大的空间，正确判断球的反弹方向，并注意对手的动向。一般运用上步、撤步、转身、侧跨步等步法抢占有利的位置，把进攻队员挡在身后。起跳时用力蹬地，摆臂提腰，跳至最高点时用双手或单手抢球。如难以抢到球，可用点拨球的方法在空中将球点传给同伴。落地时，侧向进攻方向，及时传球，发动快攻。第三节 足球足球是足球运动或足球比赛的简称，是一项以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；守门员只能在己方禁区内，能用手或臂触球），两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。相关影视:香港片小矮人