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独处，会让我们暂时卸除在与人接触时所戴的面具，让我们的心情恢复恬静自然。在事务繁忙、交通拥塞、交际频繁的现代社会，想偶尔拥有完全独处的机会，真有点如同钻石般的难得。
林白夫人曾说过：“生活中重要的艺术在于学习如何独处。”
独处是将自己暂时与外界不重要的、肤浅的事物隔离，为的是寻觅内在的力量。这种内在的心灵力量将可以使我们的精力重新充沛，品格提升。一个人如果只是孤寂地隐退，而未发掘内在的力量，那么他的生活便不会达到最完善的境界。
每个时代的圣哲与天才，都能从孤寂中获得极丰富的灵感，每个人也都可以从短暂的孤寂中有所收获。不过，我们不必刻意为了争取独处的时刻，而让自己的行为显得怪僻偏颇。
其实，想要享受独处的时光，平时不妨独自在寂静的小道散一会儿步，或早晨早起一小时，独自欣赏破晓天明的绚丽景观，或在公园小椅上闲坐片刻，或骑车在郊区慢慢地兜风。生活再怎么忙碌，片刻的悠闲时光总是会有的，何不用这片刻的悠闲，给我们的心情放个假？