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那少府的穴位究竟在哪里？屈我们小指，在第4、5掌骨间横纹上，就是少府穴。只要我们以大拇指指腹，不断摁压少府穴之上，然后食指顶挟住掌骨背面上，再结合大拇指行顺时针的揉按，然后逐渐由轻到重，反复这样几次下来。一般经过五分钟的时间，症状就能得到很好的缓解。
神门穴
神门穴，是为人体手少阴心经的俞穴，为心经原气的留止之处，也是本经的原穴。难经记述：“五藏六府之有病者，皆取其原。”原穴，就是原气在经脉中留止之处，所以较其他井荥俞经合等穴的功能，就显得更加重要。神门穴的五行是属土的，心经的五行则属火，五行相生，火也能生土，经书记述：“实则泻其子”，所以神门穴是可以泻心火的，补益心气，安神定志，同时开窍益智。在医学的临床上，在用于治疗失眠等方面有着非常特殊的疗效。
古籍《医宗金鉴》上记述：“神门穴主治惊悸、怔忡、呆痴、卒中鬼邪、恍惚振惊及小儿惊痫等证。”由此可见，神门穴的镇定安神作用，对于人体是有奇效的。
那么神门究竟该如何取穴呢？首先，我们可以将手掌仰开，其穴在掌后的锐骨之端，在腕骨与尺骨的相接处，内侧是凹陷中。当我们心慌失眠时，可以用大拇指指腹不断按压在神门穴上，然后以食指顶挟住腕背上，大拇指则行顺时针揉按，力度上由轻到重，如此反复几次下来。一般经由五分钟之后，人体不适症状就能够很好的缓解。