婚姻中的大部分冲突都和期待有关。希望对方变成自己理想的样子,希望自己满足未了的心愿等,当这些愿望落空时,便产生失落的心理。于是,觉得对方不适合自己,于是开始想:要不要离婚?
但婚姻毕竟不同于儿戏,产生离婚情绪和真刀实枪的离婚,毕竟还有一段距离。这时候,试离婚情绪开始让一个人在对婚姻的狂热期待中冷却下来。她可能意识到她和他终归是两个人,每个人都要走自己的路,每个人要对自己负责。于是,自觉地在心理上和对方拉开一段距离,冷静地审视对方和自己的期待心理。然后,有的人彻底失望,于是他们真离婚了;有的人减少期待,然后进行自我心理调整,婚姻重新继续下去。又因为减少期待便“知足常乐”,经过这样一场试离婚情绪的波折,他们的婚姻反倒更能平静而幸福地持续下去了。
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